Ilgas ir svarbiausia, sveikas gyvenimas daugelį amžių žavi žmoniją. Ilgaamžiškumo siekis įkvepia mokslinius tyrimus ir naujoves – nuo senovinių eliksyrų...
Tikrai, kodėl? Esi jauna ir tikrai girdėjai, kad trisdešimt yra naujieji dvidešimt. Tiesa ta, kad ir mes, keturiasdešimtmetės esame girdėjusios,...
Geras maistas, nelygu ilgai ir sunkiai ruošiamas maistas. Renata Ničajienė – tinklaraščio Sezoninė Virtuvė kūrėja, septynių kulinarinių knygų autorė, sveiko,...
“Karščio bangos” 3-4 kartus per dieną: „Atrodo – neištversiu”, “labiausiai gyvenimą gadina tas bangavimas”, “jie būna tokie dažni, kad negaliu...
Ar prisimeni atsigerti vandens? Kodėl drėkinti save iš vidaus reikia ne tik vasarą? Bet vasarą ypač.
Vasara, saulė, karštis. Nesvarbu ar vasaros dienas leidžiame mieste, užmiestyje, ar prie jūros, visur vienodai rizikuojame dehidratuoti. Taip, skamba baisiai,...
Gali būti, kad jei artėjate prie keturiasdešimties arba jau esate žavi keturiasdešimt plius amžiaus moteris, pastebite, kad jūsų kūnas ir...
Augantis svoris, nors valgote ir judate kaip visada, vangumas ir jausmas, tarsi esi ne savo kūne – ar jums tai...
Karlas Jungas sakė, kad moteris, pasiekusi menopauzę, atsiaugina ūsus ir pradeda gyventi savo gyvenimą. Ūsus, žinoma, atsiaugina ne visos. Tik...
Vasara – puikus laikas prasmingiems pokalbiams apie svarbius dalykus. Anele.lt vasaros pokalbiai – tai pokalbiai Anele.lt Instagram paskyroje su moterimis,...
Galėčiau pradėti nuo to, kad porą metų beveik nevartoju alkoholio. Tikrai kartais atsitinka ir vienas kitas kokteilis ir taurė vyno,...
“Labiausiai mane gąsdina mintis būti nieko vertai: išsilavinusiai, daug žadančiai, bet išnykstančiai, ištirpstančiai abejingame vidutiniame amžiuje”. Jei genialioji Sylvia Plath...
Perimenopauzė ir menopauzė yra perėjimo laikotarpiai, žymintys moters reprodukcinio amžiaus pabaigą. Premenopauzė – tai laikotarpis, kai nėra jokių perimenopauzės ar...